您好,出现肚子右侧经常抽筋的症状,应该考虑是属于钙质缺乏引起的症状,可以适当补充一些钙质,睡着起来或是蹲着起来头会晕晕倒的症状,应该考虑是属于体位性低血压引起的症状,应该积极加强营养。
应该保持良好的心态,注意休息,合理膳食,多吃营养丰富的食物,荤素搭配,加强营养,平时应该适当增加运动,加强锻炼,提高抵抗力