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睡眠不好多夢吃六味地黃膠囊有效
睡眠不好多夢吃六味地黃膠囊有效果吗
提问时间:2020-06-21 13:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
睡眠不好有睡眠时间的不足,质量的下降等很多方面的表现。单纯的睡眠不好可以自己调节,注意生活作息,加强锻炼,改善睡眠环境,适当的用些中成药也是可以的。
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