可能是被风吹受凉感冒引起头痛恶心呕吐。刚洗头湿发不要被风吹,容易引起头痛。经常按摩头部,太阳穴是头痛按摩的重要穴位。
保持充足的睡眠,不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果,低盐饮食,食盐可引起体内激素发生反应,导致头痛。