你好,如果想怀孕的话,你可以在女性排卵期同房试试,排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
如果你想要宝宝的话,你们最好要在怀孕前三个月和怀孕后三个月一定要服用叶酸。祝健康。