怀孕一个月后,小腹不会凸出。早孕应该注意休息,保持愉悦的心情,尽量减少活动,但是也要适当的进行活动,清淡饮食,多喝水,每天一个鸡蛋和一袋牛奶,多吃蔬菜和水果,多吃营养价值高的易消化食物。
如果钙和铁得到适当补充,注意卫生,每天用清水清洗外阴,每天晚上用热水泡脚。