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患者提问
我一天就吃2餐,就吃一餐肉和鱼,会胖吗?早餐也吃
我一天就吃2餐,就吃一餐肉和鱼,会胖吗?早餐也吃想
提问时间:2020-03-10 20:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:减肥要做到饮食规律,三餐按点,比例恰当,同时要多吃蔬菜水果粗粮,少吃高脂肪的食物,饮食要清淡,多运动。
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