可用金银花、麦冬、菊花、胖大海、甘草等中药泡水,代茶饮用,再酌情加一些蜂蜜,效果更佳。大量饮茶,可发汗透表,加快毒素排泄,对于经常用嗓的职业尤为实用 咽炎易复发,因此要重视预防,生活中应注意:增强体质,预防上呼吸道疾病;
积极治疗感冒,咽喉、鼻、口腔的炎症;保持周围空气湿润、清洁;避免过多地讲话;保持清淡饮食、忌辛辣、油腻、过甜及过咸的食品;
少吃瓜子、花生等炒货。