哺乳期能不能用化妆品？

哺乳期妈妈最好不要用护肤品，因为护肤品中含有化学成份，对宝宝是不利的，另外妈妈在抱宝宝，亲宝宝的时候，也容易让宝宝接触到护肤品，所以最好不要使用。

可以选一些植物型的，天然的，比如用甘油或是强生的护肤品。建议您白醋洗脸。白醋对宝宝不存在威胁，同时它也是美白的好帮手哦，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层。

在白醋里面捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。

注意身心要得到充分地休息。睡眠对皮肤很重要，妈妈们在哺乳期间，晚上想要舒适的睡眠的确是一件不容易的事，每晚半夜都要起床喂奶。

所以，妈妈们在白天空闲的时候可以补一下眠，例如下午小睡一会。妈妈们的休息时间一定要固定，以利于更好地调理自己的生物钟，让身体去适应你的生活节奏。