指导意见:<br>你好,根据您的描述,这种情况可能和你的激素水平有关系,建议平时这段时间内注意,适当锻炼身体,增强体质,不要过于熬夜,饮食上吃一些红枣花生枸杞,这类补气养血类的食物,看看能不能改善,如果没有的话,是需要做一个B超或者是内分泌检查的