您好,根据您的描述,考虑为患侧下肢膝关节前交叉韧带病变所致,可能是平素走路过多,或是下肢运动量稍大所致,问题应该不是特别严重,不用太担心。
1.到正规场所做点患侧下肢膝关节针灸、推拿等治疗;
2.可以暂时不用药物,注意观察,如果疼痛加重,或是疼痛时间延长,建议入院检查治疗;
3.劳逸结合,作息规律,适当的下肢活动锻炼,会慢慢好起来的。