患有牛皮癣要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果,香蕉等,不要吃牛羊肉等发物,日常生活中还要注意皮肤的清洁,要经常锻炼身体,多晒太阳,增强身体抵抗力,多喝水,保持大便的通畅,有利于病毒排出体内,不能长时间熬夜,早睡早起,养成良好的作息习惯,不要用手去触摸或抓挠患处,穿一些宽松的衣物,避免衣服与患处的摩擦刺激引起感染。