脾肾阳虚由多由感受寒邪较重或久病耗气损伤脾肾之阳气或久泻不止损伤脾肾之阳或其他脏腑的亏虚累及脾肾两脏等引起脾虚阳气不足多引起大肠功能失调表现为或腹泻或便秘平常可以多吃点狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂糯米、链鱼、干姜、花椒等忌食粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等