你的这种情况血压控制的还平稳,这种情况主要是慢性肩部粘膜炎症反应,从而使呼吸道黏膜的免疫力低,容易并发病毒性感冒,目前主要是以生活调理为主,促进身体新陈代谢,提高身体的免疫力,可以每天有氧运动60分钟,形成规律的生活方式,有利于血压平稳,有利于预防高血压引起的相关并发症。