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患者提问
我有严重的社交恐惧症不能出门我要憋疯了
我有严重的社交恐惧症不能出门我要憋疯了我有严重的社交恐惧症不能出门我要憋疯了:
提问时间:2020-05-18 21:10
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,依据你的描述初步考虑与你的个性和环境有关,不用太害怕,你生活在这个社会,你要学着走出去与别人交流。,听听愉快舒心的音乐,看看电影,转移注意力,散散步,保持平和的心态,向朋友或亲人倾诉。
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