健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,如果出现关节疼痛或腿抽筋首先建议您带孩子到医院检查是否有疾病,如果已经确诊是缺钙导致的,建议常给孩子吃奶类、蛋类、大豆制品等优质蛋白质和钙丰富的食物,如果缺乏有些严重建议口服葡萄糖酸钙口服夜。