脚肿了该怎么处理会好一点？

你好，引起根性坐骨神经痛.坐骨神经干邻近的病变,如果患有坐骨神经痛的话平时一定避免着凉,适当加强腰腿部功能锻炼,会获得良好效果，不要久坐，适当的锻炼一下，锻炼之前不要太过用力，要预先活动腰部，防止扭伤腰部，祝您健康

病情分析：
你好，鉴于你提供的情况，主要考虑由外伤引起的。
指导意见：
建议可用冷水袋冷敷，减少炎性渗出物，平时应该少吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好，你的脚扭伤了，二次扭伤比第一次要重，尽量到医院检查一下。
指导意见：
建议你到医院拍脚的X线片，有无骨折，在无骨折的情况下，继续按挫伤治疗就可以了。

你好很高兴为你解答。腰脱是慢性骨病,是由严重缺钙引起的,我国中老年人普遍缺钙,除了通过药物治疗,最重要是补钙,多吃含钙质丰富的食物,如牛奶、豆类制品,也可补充适量的钙营养品,如液体钙,液体钙软胶囊等;适当进行户外运动,多晒太阳,以增多钙质的吸收.平时也可加上一些食疗辅助治疗如：羊肾炖枸杞子,杜仲猪腰喝汤,以补肾强骨.祝你一切顺利。希望采纳。

你好，强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。

病情分析：
您好！骨质增生是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。并不是说钙补多了就要患骨质增生的。此外高钙奶的钙含量也是根据人体需要有一定的比例的，不是多到人体无法调节的浓度的。
指导意见：
您现在正处于青春期，需要很多的营养素，适当补充高钙奶是可以的，不必担心因为喝高钙奶而患骨质增生。倒是应注意尽可能避免肌肉劳损、骨质的创伤等情况。祝安康！

您好。治疗坐骨神经痛关键多休息（卧床），局部外用麝香虎骨膏之类的膏药贴于疼痛最明显的部位。指导意见：疼痛非常明显可到医院用超短波疗法，紫外线照射等治疗方法，缓解症状，建议及早治疗，容易恢复

病情分析：
亲，你好，看了你的描述和你发的图片，这是伤口感染后疤痕增生引起的。
指导意见：
这种疤痕随着时间的推移，应该会慢慢变淡些，变小些，但也不是绝对的，有些人是属于疤痕体质，损伤后疤痕很难恢复，这要看个人体质了。不过你的疤痕不算大，不要老刺激它，顺其自然吧。
以上是对“膝盖摔伤脱痂后起了个红色肉疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，出现像你描述的这种状况，一般多见于腰部筋膜炎，因为后半夜心脏兴奋性降低，血液循环变慢，局部炎症缺血缺氧，再就是后半夜气温也低，出现疼痛加重。
指导意见：
所以建议你注意注意腰部保暖，避免受凉，有条件热敷热敷患处，再吃点腰痛宁胶囊就会好的。
以上是对“我到后半夜腰疼，是什么引起的呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，腰椎滑脱是否需要手术主要是看情况，如果是二度以上或者伴有下肢麻木乏力等神经表现就需要手术治疗
指导意见：
单纯一度滑脱一般可以先尝试保守治疗，尽量我硬板床休息，如果休息几周没有缓解或者继续加重就需要手术了，祝早日康复！