盗汗就是睡梦中不知不觉地出汗,它主要是由于身体肾阴虚出现的虚热内生,卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,出现了津液外泄而出现的出汗症状。
醒后辙止。平时应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。