问题分析:你好,中医讲究脾胃乃后天之本,因此调理体虚一般以调理脾胃为主,根据你的描述可能考虑为脾气虚弱。意见建议:因此,你可以用参苓白术丸,补中益气丸,人参养荣丸,归脾丸等,予以治疗,仔细阅读说明书,选择最适合你的,长期坚持。
同时,补充维生素,矿物以,蛋白质,保证饮食均衡,加强运动,增强体质等,通过综合方法来予以调理。希望我的回答能对你有所帮助,并祝你早日康复。