想太多压力就大也会引起的,有的是脂溢性脱发,肾虚引起的,经常熬夜引起的。如果不是病理性的,平日里要养成一个好的生活习惯,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃青菜水果,多喝水,不要吃太油腻的东西,少接触电脑手机,控制头油,一周不能超过两次洗头,放松心情。