问题分析:你好,你出现的突出上背部剧痛的情况,主要考虑是睡姿不当而引起的背部肌肉拉伤。意见建议:要注意休息,避免过多的运动或活动,可以口服活血化瘀类的药物治疗,同时手法按摩配合外用活络油外擦,或外贴跌打损伤的膏药,或选择理疗。
祝早日康复!