摄入热量低于基础代谢好吗？

杨桃是一种产于热带和亚热带的一个水果，它具有非常高的营养价值。

第一个它有降三高的作用，杨桃它能减少机体对脂肪的吸收，有利于降低血脂，对高血压动脉硬化等，心血管疾病有预防作用，同时它还有保护肝脏，降低血糖的作用；

第二它有生津止渴的作用，杨桃当中它含有糖类，维生素C有机酸等等，一些营养物质，而且果汁充沛，能够补充人体所需要的水分和各种营养物质；

第三它有助消化作用，杨桃的果汁当中，它含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸，它能够提高胃液的酸度，从而促进胃液对食物的消化；

第四杨桃它有去火的作用，杨桃当中它含有大量的挥发性的成分，胡萝卜素等等化学物质，它可以消除咽喉炎或者是口腔溃疡，所以它对于口腔溃疡、牙疼等等有一定的保健作用。

女性月经期间，通过艾草来进行泡脚，是有很大危害的，主要表现为以下几点：第一点，可以诱发女性出现大量的出血，因为艾草具有温经的作用，可以使经脉畅通，但是女性在月经期间应用艾草泡脚，会导致月经淋漓不断，甚至虚弱的女性，容易诱发崩漏，大量的出血会降低女性器官的功能。第二点，女性月经期通过艾草泡脚，可能会导致女性的体内阳气偏旺，容易出现实热阴虚等情况，诱发患者出现上火的症状，表现为女性出现牙龈肿痛、大便秘结、口腔溃疡等等。第三点，经期通过艾草泡脚，会导致女性出现情绪上的改变，包括脾气暴躁、焦虑等等。