月经期喝牛奶对身体不会造成什么影响的,月经期间的饮食没有特别禁忌,一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃,其他都可以适量食用。
提议例假期间按时作息,避免过度劳累,每晚温水清洗外阴,保持局部清洁,尽量避免剧烈运动。