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暴饮暴食后怎么清肠
最近同学聚会比较多,每次聚会都会点很多的额菜,大家也都比较开心,吃的也比较多,基本上可以说是暴饮暴食,但是之后就感觉有点消化不良了,要怎么清肠啊?
提问时间:2020-03-18 23:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
暴饮暴食之后的清肠,现在市场有很多的清肠胃的茶,可以尝试一下,但是更建议选择一些高纤维的食物为主,像芹菜、豆芽,平时的饮食也应该以清淡为主,这样坚持几天之后肠胃就会得到清理了。
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