需要肌注止痛药物的,建议多饮水,除白天大量饮水外,睡前也需饮水,睡眠中起床排尿后再饮水,增加体育活动,如跳跃等使结石易排出,对于体内初有结石者,坚持每天吃上1--2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解,结石能在10天左右消失。