病情分析:你好,正常精液颜色应该是乳白色的粘稠液体,你的情况考虑是射精频繁引起的精液稀薄说明含精量比较少。意见建议:不用担心,你可以禁欲一段时间加强营养多吃些肉类坚果等补充足够营养,必要时服用药物调理比如服用生精片可以促进产生精子,忌烟酒辛辣刺激食物。