像你这个情况有可能是由于局部血液循环不好,而出现疼痛症状,还有可能是腰椎间盘突出压到神经引起,应该到医院拍个腰椎ct检查,以便明确诊断,确诊之后一般可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛钾钴胺营养神经,平常不要弯腰过多,不要睡太软的。