您好:考虑是植物神经功能紊乱导致的胃肠功能紊乱引起的不适。建议作息规律,避免精神心理紧张,清淡饮食,避食辛辣和油腻食物,避免腹部受凉和冷饮,忌烟酒,规律进食,可服用整肠生、补脾益肠丸治疗。
必要时去医院中医科面诊。祝早日康复。