病情分析:正常人理想的空腹血糖是5.6,超过6.1就是偏高,而血糖如果2次测量都是超过正常值(6.1)就是可以确诊为患有糖尿病。
平时没有感觉,不代表血糖不高,有感觉的话,就说明这个血糖是很高的,所以建议监测血糖,以便观察血糖情况。你说的情况看这个需要清淡饮食后检查一下血糖看看,这个不排除是饮食刺激。
意见建议:控制体重,适量运动,勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。戒烟限酒,合理饮食,饮食宜清淡,减少热量和脂肪的摄入。