黄褐斑主要是由于肾虚多导致的,得了黄褐斑,首先应该要调理肾脏,可以服用一些滋阴补肾的中草药,要远离伤肾伤精的物质比如烟酒等,平时注意皮肤的保养,可以多吃一些绿色的蔬菜,喝蜂蜜也是可以的,如果症状很严重的话,可以到专门的美容院去寻求解决办法。