1、少吃脂肪、肉类和使身体过于肥胖的食物。
2、体重超过正常标准的人,有近半数易患癌症。
3、不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物。
4、多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等,以增加体内的维生素,抑制癌细胞的繁殖。
5、多吃粗纤维食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜,可减少癌的发生。作为日常保健,现代中药因为无毒副作用被认为是首选。比如现代中药人参皂苷Rh2(含量16.2%)可以提高免疫力,抑制元癌细胞转化,增强抗病能力,这也是治疗中常用的一种辅助中药,在含量高于16%时可以起到比较确切的治疗作用。