问题分析:你好.你这个问题应该是颈椎的问题引起的.是颈椎刺激神经和血管引起的问题.从你玩手机就会头痛就可以说明是颈椎的问题意见建议:你可以在颈椎检查治疗.你去做针灸和推拿的治疗.这样的方法效果是很好的.你可以试试看.去当地医院的理疗科既可以治疗