焦虚症

心理分析：您好，随着现代社会节奏变快，生活压力也在不断地变大，焦虑症成为现代社会中比较高发的疾病，焦虑症临床表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情、植物神经症状、肌肉紧张，以及运动性不安等。

心理指导：针对焦虑症的治疗，建议采取药物治疗配合心理治疗的方式，建议到正规的医院检查确诊之后遵医嘱进行药物治疗，在日常生活中建议保持积极地心态，对自己进行积极地心理暗示，通过做一些自己感兴趣的事情转移注意力，通过运动旅游等释放心理压力，放松自己的心情，注意合理的饮食和睡眠，希望以上对您有所帮助。