平时饮食注意,首先要戒烟酒,避免过饥过饱。养成良好的饮食习惯,每天要按时就餐,每餐进食量要有一个基本定量,吃得太饱会使胃负担过重。
开胃消食的食品,如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、胡萝卜、马铃薯、香菇等。