问题分析:你好,像你的情况考虑为脾虚,气血不足,湿邪内生,湿性黏滞上扰清窍,故出现头昏沉,气血不足清窍失养所引起头晕,气血不足机体各脏腑组织不能协调发挥其作用,故乏力。
脾主运化,脾胃相表里,胃主腐熟故纳化失健,因此消化不好,胃气上逆恶心。意见建议:建议你先吃吃健脾补气的中成药,如健脾丸和补中益气丸,平时合理饮食,及肥甘厚腻碍脾之物。
平时戒烟酒等不良习惯。祝你早日康复。同时要舒畅情绪。