病情分析:你好,根据所述,子宫内膜增生过长,月经淋漓不净,建议服用激素类药物治疗,上环也会引起出血情况,不建议上环。
指导意见:建议月经规律之后再上环,平时注意休息,注意保暖,饮食清淡为主,避免辛辣刺激性食物。