棘上棘韧带拉伤需要采取活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。如果病人的韧带拉伤出现了韧带断裂的那么病人是需要采取手术治疗的方式进行治疗,在日常的生活中多食用高蛋白的食物,这可以促进软组织的修复。
注意不宜剧烈运动腰背部,多休息。