问题分析:您好,手淫带给人的危害很大,会带来很多的男科疾病,比如早泄,阳痿,前列腺炎,龟头炎等,您现在早泄和举而不坚可能与此有关。
意见建议:您好,建议你首先戒除手淫,从意念上控制自己,有意识的转移注意力,另外,在饮食上调理,多吃些补肾助阳的食物,如韭菜,羊肉,狗肉,山药,木耳等食品,同时,多出门运动,保持身心的轻松愉快。
建议服用汇仁肾宝。希望对您有所帮助。