慢跑和跳绳哪个更瘦腿，尤其大腿

你好你这个主要是因为感冒引起的最好针对感冒进行治疗. 1有原因可寻的白细胞减少应针对原因治疗.常见引起白细胞减少的原因一般有三类：一是药物如服用解热镇痛药磺胺类药等此时如白细胞减少过于明显则应停服或换药；二是病毒感染如流行性感冒病毒性感染等此时一方面应积极进行抗病毒治疗另方面可酌情服用增加白细胞的药物；三是患有免疫系统疾病如类风湿性关节炎等此时也应作同样干预选服能增加白细胞的药物. 2同时有红细胞和（或）血小板减少时需要进一步诊治.当出现白细胞减少时如果血液中其他两种细胞即红细胞和血小板有异常变化问题就比较复杂首先要进一步检查最常做的是骨髓检查以排除有无其他血液病然后再决定治疗方案. 临床上常用升高白细胞药物有：维生素B4利血生鲨肝醇辅酶A等一般无任何副作用.患者可在医生指导下酌情选用. 生活护理：1.注意饮食：避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染. 2.尽量避免去公共场所以防止呼吸道感染。