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患者提问

脖子和腰经常酸痛怎么办

因为工作原因经常久坐,平时也缺少锻炼。知道这样对身体不太好,但一直没有行动。现在感觉症状越来越严重,有时有持续性酸痛,脖子和肩颈在活动时有响动。想得到的帮助:请问医生我这是什么情况?严重吗?平时多做哪种运动可以缓解?
提问时间:2022-10-06 21:18
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