月经不调是跟劳累,精神紧张,环境改变,乱传功能不好有关系,等月经干净以后,去医院检查激素六项和在月经的中期,检查卵泡的发育情况,排除多囊卵巢综合症的可能。
平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,肥胖的话适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的。