轻度糖尿病应该服用什么药

什么都能吃,什么都有量,还要分情况.有些糖尿病人绝对不吃水果,甚至每餐用小磅秤来测重食物,丝毫不能有偏差,害怕吃甜食和淀粉类食物让血糖控制不好.其实糖分为单糖,双糖和多糖,基本上所有的食物都含有不同程度的糖分,米饭,面食全都是多糖.靠饥饿来控制血糖是行不通的.生活中要怎么吃,吃多少,这需要根据病人的具体情况,由营养师来制订饮食计划.多少年来糖尿病病人都认为不能吃水果,因为水果中富含果糖及葡萄糖,容易消化吸收,食用后导致血糖迅速上升.然而水果除含有糖分外,还含有丰富的维生素,果胶等对人体健康有益的成分,适当地吃一些水果是有必要的,但应按其产生的热量计入一日所需总热量中,比如吃了200~250克橘子或苹果,应少吃主食25克,这样仍符合“总量控制,结构调整”的原则,有利而无害.不过糖尿病病人要选择含糖少的水果吃,如橘子,苹果,西瓜,梨等,吃西红柿,黄瓜也可以代替水果.其实糖尿病患者什么都能吃,但什么都有量,还要分情况.教一个合理饮食的诀窍:改变晚餐丰盛或吃夜宵的习惯,限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物,如蛋黄,奶油,虾蟹类,动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖类.选用低脂食物,如植物油,酸牛奶,谷物豆类,各种粗粮,鸡蛋蛋白,适量瘦肉,家禽,鱼类等.保证每天吃新鲜蔬菜水果8两以上,并注意增加深色或绿色蔬菜比例.增加维生素,纤维的摄入,如各种蔬菜,瓜果,适量洋葱,大蒜,香菇,木耳等,少吃盐.少喝含糖饮料,多喝茶。