服用香丹清三四个疗程，效果挺好可是如果一天不吃香丹

你好，大便不通畅常见的原因是食用粗纤维的食物少，运动少，或者饮水少，肠蠕动慢有关。香丹清主要改善胃肠道功能“润肠通便，原料含3味天然草本植物精华，芦荟-润肠通便，促进排泄；

黄芪-补气健脾，增强肠动力；银杏果-润肺益肠，温和通便，适宜经常便秘及气虚型便秘者。建议服用香丹清的同时，适当的多饮水、多运动、食物方面可以多吃芹菜、油麦菜、韭菜、香蕉、香油、蜂蜜等食物。