卵巢发育不全可以适当的多吃大豆制品,包括木瓜有调节作用。体质营养状况不好引起,就要多煲肉汤、鸡蛋。适量多吃蛋类、鱼虾、牛奶等食物,另外可以去医院做一下卵巢b超、性激素等检查,看是否有异常,根据检查选择治疗。