病情分析: 你好,男孩子到了青春期,正是身体、心理发育的高速阶段,食物的搭配应该富于营养化和均衡化。一般是没有什么特殊的要求,就是要提高食物的营养,例如高蛋白、足够的热量、多补充含有维生素等的食物。
意见建议:建议你不必刻意的要求吃什么食物,做到荤素搭配,多吃蔬菜和水果。平时要保持良好的睡眠,保证心情的愉快,学习和生活要劳逸结合,有张有驰。