大脚趾甲有一块发黑色是怎么回事？

桑葚干具有滋补肾阴、乌发生发、明目的功效，既可以作为中药使用，也可以食疗。桑葚干泡水每次10-15克，由于每个桑葚干大小不等，10-15克具体是多少颗也不好确定，一般来说泡水加5-10颗桑葚干就行。经常用桑葚干泡水，可以改善肾阴虚所致白发、脱发、头发干枯、头晕耳鸣、眼睛干涩、视物不清、口干舌燥、心慌失眠、大便干燥、腰酸腿软等。由于桑葚干偏于寒凉滋腻，对于脾虚湿气重、体质虚寒的人不适合久服。

吃香菇绝大部分都是有益处的并没有什么害处，非要说香菇的坏处那就是香菇并不适合于痛风和高尿酸血症的患者吃。因为香菇中含有大量的嘌呤会升高血尿酸的浓度，而香菇的好处远远大于它的坏处，香菇的好处是能够降低血压，降低血脂，降低血糖以及预防心脑血管疾病，并且有提高免疫力的作用等等。

尿后余沥是人体在排完尿液之后，还会有尿液不断地从尿道向外流出的过程，这种情况主要是由于病变引起的，比如有尿道的狭窄、尿道的息肉以及尿道瓣膜，还有的情况是有膀胱颈挛缩以及老年男性有前列腺增生出现尿潴留的现象，都会在排尿最后出现滴沥的现象。主要是由于在初始排尿阶段由于膀胱内的压力较大，尿液会顺畅的通过尿道随着排尿压力降低，由于有尿道狭窄或者尿道压力比较紧张的基础情况，由于压力减低的时候尿液的流速就会减低，最终会有一部分尿液残留在尿道内，会随着膀胱的收缩以及尿道的闭合，逐渐的将这一部分尿液残留的挤出体外，也就会出现尿道滴沥的现象，出现这种情况的时候建议患者检查尿道造影或者进行膀胱镜检查，明确到底是由哪些因素引起的情况。

晚上吃黑芝麻糊可能会长胖，黑芝麻糊本身的热量就比较高，每一百克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的热量，一般黑芝麻糊中都会加点糖用来调节甜味度，这样使黑芝麻糊的糖分也是比较高的。

而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比较高的，晚上食用过多可能会引起肥胖。

人体在晚上的代谢速度对比白天来说会明显地降低很多，而且黑芝麻糊也算一种甜品，晚上吃黑芝麻糊使糖分不能很快的分解代谢，从而转化为脂肪，储存在体内，所以晚上吃黑芝麻糊不是很好的选择。

黑芝麻糊的营养丰富，滑细腻的口感，和面包一起搭配适合在早餐的时候进行使用。而且黑芝麻糊还有润肠通便的作用，早上是最佳的排便时间，所以早上吃黑芝麻糊最好。

另外在下午三到四点的时候，也可以适量的喝点黑芝麻糊，来为身体补充能量。

黑芝麻糊含有铁和维生素e，是预防贫血、活化细胞的营养元素。