速看 脸上长痘痘,口腔溃疡,月经量少,便秘
痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞引起感染所致。平时注意皮肤卫生,使用合适的洗面奶。多休息,避免熬夜,保证睡眠充足,多饮水,多吃蔬菜水果。便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。口腔溃疡生成的原因有免疫力低下,缺少维生素,容易上火等!中医上讲舌尖处长泡是有心火!建议您可以口服维C或者日常生活可以泡水喝,多泡一些金银花,莲花心,这些都是清热解毒的!莲花子主泄心火,可以多吃苦瓜。月经推迟量少这多考虑是月经不调的情况,这考虑是内分泌失调引起的。建议您可以先吃点乌鸡白凤丸或是逍遥丸,平时生活上要尽量有规律,防止受寒,多吃含有铁和滋补性的食物,还要调整好自己的心态。