根据你的这种情况,只要没有发生骨折就不用过多担心,平时应该注意保护足部,受伤处可能会出现疼痛,肿胀,淤血等临床表现。
这与微循环的障碍,组织液回流不畅有关,应该进行功能锻炼,可以促进肿胀的消失,也有利于疼痛的缓解,也可以采用理疗,按摩,贴敷膏药的方式缓解。