肌肉萎缩后还能恢复吗？

我去年出过一次车祸，躺在床上将近有一个多月的时间，后来能活动时发现腿部肌肉有些萎缩，现在有一些恢复，但是两条腿还是不对称，而且现在走路还是只能慢走，走快了就有些瘸。肌肉萎缩后还能恢复吗？

提问时间：2020-02-11 15:58

病情分析：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，意见建议：要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。