速看 尿酸高吃什么食物好?
尿酸高的防治:尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任.如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理.多吃蔬菜,多喝水。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;以上是对“尿酸高吃什么食物好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!