腰椎间盘突出做了手术后大指姆上

要想减腰腹部和背部的赘肉可以通过做仰卧起坐或俯卧撑的方式进行减肥，平时可以经常摇摇呼啦圈等。

你好，根据你说的情况，应该是髌骨骨折保守治疗了。还不到时间。在打石膏期间，不建议性生活剧烈的活动。因为打石膏的原因也无法行剧烈运动，汗蒸最好不要去。因为石膏本身不透气。以上是对“车祸摔倒骨折，右髌骨骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰疼，多数情况下是腰背部肌肉疼多数情况是慢型腰肌劳损或肾虚。照镜子发现腰部向左侧倾斜，进行侧弯运动后可以直立进行X光片确诊，另外，你需要检查一下两侧的肌肉收缩强度是否一致。指导意见正常情况下，口服强腰壮肾丸，外用红花油搽患处。另外，可以考虑针灸和按摩治疗。

您好。颈椎病一般都不会引起脚肿的，脚肿多与肾脏疾病、进食少，优质蛋白缺乏、等疾病引起。建议您到医院进行检查，查明病因对症治疗，要注意多休息，避免就站，多休息，休息时可以抬高患肢。多吃含优质蛋白营养丰富的食物；祝您早日康复！

你好，你所说的情况一般来说右胳膊肌肉撕裂，伸不直，弯不了，得多长时间恢复这个要看个人的治疗效果的。

病例分析:什么类型的护肘更有利于网球肘。意见建议:都可以，应注意休息，以避免患侧腕部用力

你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择。

您讲的症状可以用微创疗法来解决，比如小针刀，或者是药物注射疗法，效果都是不错的。上面两样疗法结合，可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，促进无菌炎症的吸收，疼痛的症状相应的就会慢慢缓解。

你好，不要紧张，活动要循序渐进，加强营养，补钙，祝早日康复

引起腰疼的原因很多,比如腰肌劳损,肾输尿管结石疾病,腰椎疾病,肾虚等,建议最好到医院进行详细检查,明确诊断积极治疗。